Aloes – właściwości odżywcze i pielęgnujące

Grube mięsiste liście aloesu kryją w sobie mnóstwo cennych substancji. Warto poznać bliżej tę roślinę i jej właściwości leczniczo-pielęgnujące. A może już masz zieloną apteczkę na swoim parapecie?

Istotne znaczenie aloesu w lecznictwie i kosmetologii było już odkryte przez naszych przodków, którzy posługiwali się nim w leczeniu oparzeń i zwalczania chorób. Jego wręcz magiczną moc popularyzowała sama Kleopatra, uważana za starożytny symbol piękna. Współcześnie, badania naukowe potwierdziły znane od dawien dawna właściwości lecznicze aloesu. Nie ważne czy skorzystamy z liści aloesu rosnącego w swoim naturalnym klimacie, czy też tego z hodowli domowej, posiada on takie same właściwości. Natomiast warto zwrócić uwagę na wiek rośliny, pełnowartościowe działanie uzyskamy z przynajmniej 3-letniej sadzonki.

Aloes – bogactwo substancji odżywczych

Aloes zawiera wiele istotnych witamin dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu, między innymi: A, C, E, B9 (kwas foliowy), cholinę, B1, B2, B3 (niacyna), B6. Aloes jest również jedyną z niewielu roślin zawierających witaminę B12, której brakuje szczególnie w diecie wegetariańskiej. Jest on także cennym źródłem składników mineralnych takich jak: wapń, magnez, cynk, chrom, selen, sód, potas, żelazo, miedź, mangan.
Co istotne aloes, jako jedna z nielicznych roślin może dostarczyć nam w zależności od pochodzenia aż do 20 różnych aminokwasów, nawet tych nie wytwarzanych przez nasz ludzki organizm. Aloes jest także źródłem wielu kwasów tłuszczowych, w tym: linolowy, linolenowy, kaprylowy, oleinowy, palmitynowy.

Aloes – właściwości i zastosowanie

Aloes wzmacnia układ immunologiczny, dzięki czemu organizm jest skuteczniej chroniony przed infekcjami i chorobami. Zwalcza on także stany zapalne, zwłaszcza dróg oddechowych. Aloes wpływa korzystnie także na układ krążenia i układ nerwowy. Ponadto zwiększa przyswajalność niektórych witamin, a także ogranicza tworzenie kamieni nerkowych.

Warto wiedzieć także o szerokim zastosowaniu aloesu w kosmetyce. Wspomaga on regenerację skóry, przyspiesza gojenie się ran, oparzeń, a także wyprysków alergicznych. Jego właściwości upiększające cenią szczególnie kobiety, ponieważ wygładza, ujędrnia i odmładza skórę, opóźniając przy tym procesy starzenia. Poza tym pielęgnuje ją i głęboko nawilża. Stosowany jest również często jako składnik szamponów i odżywek do włosów.

Przy oczyszczaniu organizmu powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na aloes, ponieważ skutecznie przeprowadza jego detoksykację, jednocześnie wspomagając przemianę materii. Co bez wątpienia wpływa na zrzucenie zbędnych kilogramów.