Poznaj właściwości lawendy!

Lawenda znana jest na całym świecie. Od wieków jest uznawana za afrodyzjak. Stanowi ona piękną ozdobę ogrodu czy domowego kącika zieleni. Jej zapach koi nerwy i relaksuje. A to nie koniec jej możliwości. Poznaj lecznicze właściwości lawendy!

Lawenda jest ceniona nie tylko ze względu na swój wygląd, ale i szerokie zastosowanie w lecznictwie i kosmetyce. Ta roślina posiada niemalże 40 gatunków. Jest ona uprawiana w pasmach górskich w rejonie Morza Śródziemnomorskiego, Wysp Kanaryjskich czy Indii. Nawet w Polsce często stanowi element dekoracyjny przydomowych ogrodów. Współcześnie jest uprawiana ze względu na walory dekoracyjne oraz do produkcji olejku eterycznego.

Lawenda ma długą historię w medycynie naturalnej, a także jako składnik perfum. Ten uspakajający zapach koi bóle układu oddechowego i wspomaga leczenie przeziębienia. Posiada właściwości antybakteryjne, dlatego też jest pomocna w ochronie przed bakteriami i wirusami. Olejek lawendowy czy maść stosuje się przy bólach mięśni lub jako środek uspokajający i ułatwiający zasypianie. Badania wykazały, że olejek lawendowy może być użyteczny w leczeniu niepokoju, bezsenności i depresji. Ta fioletowa roślina pomaga także przy zmniejszonym apatycie lub  przy problemach z układem trawiennym, takich jak: wzdęcia, niestrawność. Inhalacje z wykorzystaniem olejku lawendowego pomagają uporać się z uciążliwym bólem głowy.

Wśród właściwości lawendy można zwrócić uwagę także na te, które korzystnie wpływają na nasz wygląd, kondycję włosów i skóry. Zaparzona lawenda jest stosowana od dawna jako płukanka do włosów, która zapobiega ich wypadaniu i łagodzi objawy łupieżu. Olejek eteryczny może być też wykorzystywany bezpośrednio na skórę. Koi oparzania, otarcia, skaleczenia i przyspiesza gojenie się ran. Co istotne masaże z dodatkiem lawendy nie tylko upiększają ciało, ale i przy okazji zmniejszają bóle stawów i reumatyzm.

Niemieccy badacze polecają lawendę w leczeniu bezsenności, nerwicy żołądka i niepokoju. British Herbal Farmakopei wymienia ją jako lek na kolkę, wzdęcia, bóle głowy czy depresję, a wiele współczesnych znawców ziołolecznictwa ceni jej znaczące możliwości w leczeniu migreny i dolegliwości pojawiających się w okresie menopauzy. W Hiszpanii, jest ona dodawana do herbaty, zwłaszcza w  leczeniu cukrzycy u osób odpornych na insulinę.

Właściwości lawendy jest niezliczona ilość, więc nic nie stoi na przeszkodzie, aby korzystać z jej dobrodziejstwa. Na rynku dostępnych jest wiele produktów z dodatkiem lawendy, jednak najlepiej wybierać te, które są naturalne – wytwarzane z lawendy, a nie tylko posiadają jej piękny zapach.