Wiesz, co zrobić, aby zadbać o sylwetkę w okresie jesienno-zimowym? Jak zachować dobrą wagę, mimo wielu pokus? Podpowiemy, jak można to zrobić w prosty i przyjemny ...
Po monakolinie K, kolejną dobroczynną substancją, która wspomaga utrzymanie cholesterolu na odpowiednim poziomie są sterole roślinne. Są one znanym elementem naszej codziennej diety, ale nie każdy wie, ...
Tłuszcze możemy podzielić na nasycone, jednonienasycone, wielonienasycone i tłuszcze trans. Jak widać nie wszystkie tłuszcze są szkodliwe. Jednak wśród tych niezdrowych najbardziej ...
Dziękujemy wszystkim za udział w konkursie! Zobaczyliśmy, że zdrowie jest Waszym priorytetem, więc wspólnie o nie zadbamy! Spośród nadesłanych zgłoszeń trzy spełniły postanowienia ...
Forma, aktywność, sport – te pojęcia przywodzą na myśl dbanie o zdrowie i poprawę kondycji ruchowej. Jednak aktywność jest wskazana nie ...
Aktywność fizyczna dobrze wpływa na kondycję całego organizmu. Zbawiennie działa również na obniżanie cholesterolu. Sprawdź co wybrać na początek, aby ruszać się z ochotą. 1. Postaw na to, ...
|
Mam PROBLEM ZE SWOIMI STAWAMI