Szkodliwe napoje energetyczne – Skutki uboczne energetyków

Napoje energetyczne można kupić praktycznie w każdym supermarkecie czy sklepie osiedlowym. Nabyć je mogą nawet osoby niepełnoletnie, a społeczne przyzwolenie na picie takich napojów pozwala rozwijać się temu rynkowi w błyskawicznym tempie. Czy napoje energetyczne są dla nas szkodliwe? Jeśli tak to, co nam grozi? Co starają się ukryć producenci?

Niewiele osób wie, że zostały one stworzone z myślą o sportowcach, którzy każdego dnia narażeni są na ogromny wysiłek fizyczny oraz stres wynikający z osiąganych wyników. Dopiero później napoje energetyczne weszły do masowej produkcji z przeznaczeniem by trafiać do jak największej liczby klientów. Skuszeni kolorowymi reklamami, sięgamy po nie z ochotą. Ostatnie badania ekspertów nie napawają jednak optymizmem. U osób, które piją ,,energy drinki’’ w domu, a ich jedyny wysiłek to przerzucanie kanałów na pilocie, istnieje duże ryzyko wystąpienia zawału serca lub udaru mózgu.

Producenci napojów energetycznych zapewniają, że zwiększają one wydajność fizyczną oraz umysłową. Ostatnimi czasy coraz więcej osób wybiera energetyki zamiast kawy, aby pobudzić swój organizm do optymalnej pracy. Dodatkowo przemawia za nimi słodki smak oraz zaspokojenie pragnienia. W rzeczywistości bardzo mało osób zdaje sobie sprawę z realnych zagrożeń, jakie niesie ze sobą spożywanie takich napojów. Polska tak jak i większość krajów europejskich dopuściła do obiegu ,,wzmacniacze’’ bez jakichkolwiek ograniczeń, dzięki czemu ich popularność stale rośnie. Wśród ekspertów panuje natomiast przekonanie, że takie specyfiki powinny być sprzedawane jedynie w sklepach sportowych z przeznaczeniem dla osób, które odbywają częste treningi. Istnieją twarde dowody, z których jednoznacznie wynika, że spożywanie napojów energetycznych bez wykonywania ciężkich ćwiczeń może doprowadzić do zawału serca lub wylewu.

Napoje energetyczne  – Skutki uboczne

Napoje energetyczne cieszą się tak dużą popularnością, ponieważ po ich wypiciu czujemy się ożywieni oraz wzrasta poziom ekscytacji. Dzieje się tak głównie przez kofeinę, a także wysoką dawkę witaminy B12, która w medycynie jest głównie wykorzystywana w ramach pomocy osobom, które spożyły ogromne ilości alkoholu. Jednostka, która jest zdrowa nie powinna przyjmować tak dużych dawek tej witaminy. Jej przedawkowanie może doprowadzić do zaburzeń powstawania ciałek krwi, niekorzystnych zmian błony śluzowej żołądka, zapalnego stanu ust, problemów w układzie nerwowym, a także głębokiej depresji i zaburzeń wzrostu u najmłodszych. Kolejnym skutkiem ubocznym energetyków, o którym warto wspomnieć jest choroba nerwowa. Za taki stan rzeczy odpowiedzialny jest głównie środek o nazwie Glukuronolakton. Istnieją teorie, że ma początku lat 60-tych ten chemiczny specyfik został stworzony przez Departament Obrony Stanów Zjednoczonych. W swoich głównych założeniach miał on za zadanie pomagać żołnierzom amerykańskim w Wietnamie w walce ze stresem. Jego działanie było mocno halucynogenne, więc przypominał działaniem, niektóre z narkotyków. W armii szybko jednak odkryto, że jest on bardzo niebezpieczną trucizną, która może być przyczyną guzów mózgu oraz chorób wątroby. Niepokój może budzić fakt, że dzisiaj możemy go znaleźć w niektórych napojach energetycznych.

Niezwykle szkodliwe dla naszego organizmu może być połączenie napojów energetycznych z wódką. Taka mieszanka może być zabójcza. Nie dość, że niszczy ona naszą wątrobę, to jeszcze zaatakowane miejsca nie ulegają procesowi regeneracji.

Niedoinformowanie społeczeństwa

Państwa skandynawskie takie jak Norwegia czy Dania wprowadziły zakaz rozprowadzania napojów energetycznych. Francja, co prawda dopuściła je na rynek, ale na etykietach widoczne są informacje dotyczące skutków ubocznych. W krajach takich, jak Polska, czyli tam gdzie napoje energetyczne dopuszczone są bez ograniczeń z roku na rok rośnie ich popularność. Duży odsetek konsumentów tego niebezpiecznego rynku stanowią osoby młode, nieświadome zagrożeń. Naukowcy podczas przeprowadzonych badań doszli natomiast do wniosku, że nieuzasadnione wybuchy gniewu u osób młodych występują min. właśnie przez takie specyfiki. Według danych statystycznych w samych tylko Stanach Zjednoczonych regularnie wypija je, co trzecia osoba między 12, a 24 rokiem życia. Jako pierwsi zjawisko problemu zaobserwowali dyrektorzy amerykańskich szkół, którzy otrzymywali coraz więcej wiadomości od szkolnych lekarzy, że zgłaszają się do nich uczniowie z problemami sercowymi.

Alternatywa na napojów energetycznych

Zdecydowana większość osób pije napoje energetyzujące w celu błyskawicznego dostarczenia energii zmęczonemu organizmowi. Co prawda zostanie on pobudzony, ale będzie to efekt krótkotrwały. Gdy ,,wzmacniacz’’ przestanie działać organizm odczuje jeszcze większe zmęczenie, aniżeli przed jego zażyciem. Eksperci specjalizujący się w żywieniu informują tymczasem, że ludzki organizm czerpie energię z białek, spalania węglowodanów, a także tłuszczów, które zawarte są w pożywieniu. Energetyki zawierają jedynie kofeinę oraz taurynę. W niektórych produktach występują jeszcze dodatkowo syntetyczne witaminy. Gdy czujemy się senni, a wiemy, że czeka nas aktywny dzień zdecydowanie bezpieczniej jest wypić filiżankę kawy. Korzyścią dla naszego organizmu będzie także wypicie soku pomarańczowego, który działa stymulująco na mózg. Zalecana jest również czekolada zwłaszcza gorzka lub po prostu wyjście na świeże powietrze.