Kukurydza – źródło witamin i minerałów

Kukurydza jest jedną z najczęściej uprawianych roślin na świecie. Swoją popularność zawdzięcza m.in. popcornowi, który łączy kukurydzę ściśle ze sztuką filmową. Jednak to nie jest jedyną zaletą tej rośliny, bowiem jest używana także do produkcji mąki, płatków, a nawet kaszy. Kukurydza ugotowana z odrobiną soli kusi ...

Witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B odpowiadają za wiele istotnych procesów w ludzkim organizmie. Są one niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Wpływają m.in. na stan emocjonalny, przemianę materii czy wzrok. Niestety, witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, więc ludzki organizm ...

Zioła na przeziębienie – dobrodziejstwa natury

Pisząc o zwalczaniu sezonowych infekcji nie sposób pominąć znanego i cenionego ziołolecznictwa. We wcześniejszych wpisach radziliśmy, jak zabezpieczyć się przed chorobami i jak z nimi walczyć naturalnymi metodami. Teraz natomiast skupimy się na omówieniu, jakie zioła na przeziębienie są najbardziej pomocne i najlepiej łagodzą dolegliwości ...

Dynia – jesienny przysmak

Bez wątpienia na tytuł królowej jesiennego stołu zasługuje okazała dynia. Stanowi ona także symbol amerykańskiego święta Helloween, ale w jego czasie występuje jako wdzięczna ozdoba, a nie smaczny rarytas. To nie wszystkie jej atuty. Dynia swoją popularność zawdzięcza idealnemu połączeniu smaku ...