Cholesterol – poznaj jego prawdziwe oblicze

Czy cholesterol słusznie stał się wrogiem publicznym numer jeden? Poznaj fakty i mity na jego temat. Prawdą jest, że nadmiar cholesterolu jest bezpośrednią przyczyną wielu chorób układu krążenia. To przez niego cierpi nasze serce. Ale czy jego eliminacja z naszej diety jest naprawę konieczna? A przede wszystkim, czy ...

Zioła na cholesterol: mięta, czosnek czy karczoch?

W poprzednim wpisie wprowadziliśmy Was w lecznicze właściwości niektórych roślin. Tym razem postanowiliśmy podpowiedzieć, jakie można stosować zioła na cholesterol. Warto wiedzieć, że cholesterol jest produkowany głównie w wątrobie, jelicie cienkim i skórze. Jego nadmiar, po przemianie do kwasów tłuszczowych, jest ...