Zdrowe odżywianie w święta

Święta to doskonała okazja, aby spędzić czas w gronie najbliższych i rodziny, najczęściej przy suto zastawionym stole. Ogranicza się to często do spożywania przez wiele godzin pokarmów i to tych nienależących do tych najlżejszych. Dlatego warto zwrócić uwagę na zdrowe odżywianie w święta. Podpowiadamy, jak to zrobić. W naszej kulturze panuje obyczaj, ...