W utrzymaniu dobrej formy nie tylko odpowiednia dieta ma znaczenie. Równie istotny jest wysiłek fizyczny, który możemy dopasować do swoich możliwości ...
Eksperci podkreślają, że aktywność fizyczna jest wskazana w każdym wieku. Chcesz zachować sprawność i młodość? Sprawdź 8 powodów, dla których warto być aktywnym. Przekonaj ...
Lubisz jeść zdrowe przekąski? Musisz pamiętać, że nie każdy sposób ich jedzenia jest tak samo wartościowy. Pamiętaj również, że nawet ...
Dziękujemy wszystkim za udział w konkursie! Zobaczyliśmy, że zdrowie jest Waszym priorytetem, więc wspólnie o nie zadbamy! Spośród nadesłanych zgłoszeń trzy spełniły postanowienia ...
GMO budzi wiele kontrowersji. Nie ma jednoznacznych badań wskazujących na dobry bądź zły wpływ modyfikowanej żywności na organizm człowieka czy na środowisko. Wśród społeczeństwa krąży wiele ...
Mózg, podobnie jak cały organizm potrzebuje paliwa zawartego w pokarmie, aby prawidłowo funkcjonować. Pobiera on aż 20 procent substancji odżywczych z tego, ...
Przyłączamy się do akcji promującej polskie jabłka. Są to owoce nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe, m.in. wspomagają zwalczanie złego cholesterolu LDL. Lubisz jabłka? Wygraj suplement diety Cholester! ...
Forma, aktywność, sport – te pojęcia przywodzą na myśl dbanie o zdrowie i poprawę kondycji ruchowej. Jednak aktywność jest wskazana nie ...
Mam PROBLEM ZE SWOIMI STAWAMI