Czy rosnące dziko, czy hodowane w przydomowym ogródku maliny są jednymi z najczęściej wybieranych letnich owoców. Ze względu na walory smakowe wykorzystywane są do wyrobu soków, konfitur, dżemów oraz wypieku ciast. Ich liście są również cenione w dziedzinie medycyny naturalnej. Powstają bowiem z nich ...
W utrzymaniu dobrej formy nie tylko odpowiednia dieta ma znaczenie. Równie istotny jest wysiłek fizyczny, który możemy dopasować do swoich możliwości i upodobań. Oto 5 najpopularniejszych rodzajów aktywności fizycznej. Bieganie Bieganie jest aktualnie najpopularniejszą ...
Cholesterol jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jak już wspominaliśmy we wpisie „Cholesterol – przyjaciel i wróg w jednym?”, cholesterol dzieli się na dwie frakcje: dobrą (HDL) oraz złą (LDL). Przy badaniach należy zwrócić szczególną ...
Eksperci podkreślają, że aktywność fizyczna jest wskazana w każdym wieku. Chcesz zachować sprawność i młodość? Sprawdź 8 powodów, dla których warto być aktywnym. Przekonaj się, możesz wiele zyskać, a stracić jedynie kilka kilogramów. Aktywność fizyczna: ...
Lubisz jeść zdrowe przekąski? Musisz pamiętać, że nie każdy sposób ich jedzenia jest tak samo wartościowy. Pamiętaj również, że nawet przekąski tego samego rodzaju, w zależności od składu, mogą mieć różny wpływ na Twoje zdrowie – nie zawsze dobry. 1. Truskawki Często ...
Dziękujemy wszystkim za udział w konkursie! Zobaczyliśmy, że zdrowie jest Waszym priorytetem, więc wspólnie o nie zadbamy! Spośród nadesłanych zgłoszeń trzy spełniły postanowienia konkursowe, więc im przyznajemy nagrody. Zwycięzcom gratulujemy, a pozostałych uczestników zapraszamy do udziału w kolejnych konkursach. Bądźcie na bieżąco ...
GMO budzi wiele kontrowersji. Nie ma jednoznacznych badań wskazujących na dobry bądź zły wpływ modyfikowanej żywności na organizm człowieka czy na środowisko. Wśród społeczeństwa krąży wiele niepotwierdzonych opinii w sprawie GMO. Co mówią zwolennicy i przeciwnicy żywności modyfikowanej genetycznie? Czy taka ...
Mózg, podobnie jak cały organizm potrzebuje paliwa zawartego w pokarmie, aby prawidłowo funkcjonować. Pobiera on aż 20 procent substancji odżywczych z tego, co jesz w ciągu doby. Sprawdź, co lubi zjeść Twój mózg. Gdy nie ma on czym ...
Przyłączamy się do akcji promującej polskie jabłka. Są to owoce nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe, m.in. wspomagają zwalczanie złego cholesterolu LDL. Lubisz jabłka? Wygraj suplement diety Cholester! Suplement Cholester dba o cholesterol na dobrym poziomie! Pamiętaj, że dieta i aktywność fizyczna plus suplementacja pozwalają ...
Forma, aktywność, sport – te pojęcia przywodzą na myśl dbanie o zdrowie i poprawę kondycji ruchowej. Jednak aktywność jest wskazana nie tylko dla ciała, ale i dla umysłu. Badacze ze Stanów Zjednoczonych dowodzą, że czytanie książek, rozwiązywanie krzyżówek czy gra w karty wpływają ...
|
|
Mam PROBLEM ZE SWOIMI STAWAMI