Znacie przyprawy na spalanie tłuszczu?
Aby zrzucić zbędne kilogramy należy zadbać o aktywność fizyczną i regularne, pełnowartościowe posiłki. Ale czy wiesz, że jednym z trików są przyprawy na spalanie tłuszczu?
Metabolizm odgrywa bardzo istotną rolę w walce o zdrową i zgrabną sylwetkę. Często bywa spowolniony przez nieregularne posiłki, potrawy instant i statyczny tryb życia. Jednak można temu zaradzić, stosując przyprawy, które przyśpieszą i wspomogą uśpiony przez zimę metabolizm. Jego spowolnienie objawia się nie tylko przyrostem tkanki tłuszczowej, ale też pogorszeniem samopoczucia czy poczuciem zniechęcenia i apatii. Spora cześć suplementów diety wspomagających odchudzanie, a opartych na naturalnych ekstraktach w swoim składzie zawiera przyprawy. Oczywiście nie tylko. Przykładami takich spalaczy tluszczu mogą być np Kimera – termogeniczny spalacz tłuszczu wspomagający odchudzanie. Jest to preparat raczej skierowany dla bardziej wymagających użytkowników. Innym przykładem suplementu wspomagającego odchudzanie jest Piperine, którego skład oparty jest o ekstrakt z czarnego pieprzu.
Osobą nie lubiącym tabletek pozostają przyprawy w naturalnej formie, które posiadają właściwości rozgrzewające, poprawiają krążenie krwi i usprawniają trawienie. Ponadto pomagają poskromić apetyt na tłuste dania, słone przekąski i słodycze.
Przyprawy na spalanie tłuszczu – Naturalne wspomagacze odchudzania – spalacze tłuszczu
Cynamon
To aromatyczna przyprawa, która podkreśla smak potraw i to nie tylko słodkich wypieków czy kawy. Cynamon znacząco poprawia metabolizm. Ponadto reguluje poziom cukru we krwi (transportuje glukozę do komórek) oraz przyśpiesza jego rozkładanie w organizmie. Dzięki tym właściwościom organizm nie magazynuje tłuszczu. W przypadku cynamonu nie wystarczy spożywanie go od przypadku do przypadku. Ważna jest systematyczność i to, by jeść go przynajmniej pół łyżeczki na dobę.
Cebula
Najlepiej jeść ją surową jako dodatek do sałatek, surówek i past. Jednak dla osób, które nie przepadają za świeżą postacią cebuli proponujemy spożycie jej w formie przyprawy np. by wydobyć smak sosów pieczeniowych.
Papryka Cayenne
Jest to bardzo ostra przyprawa, która ma całkiem spore grono fanów. Jest ona także popularna w produktach wspomagających odchudzanie – za sprawą substancji aktywnej – kapsaicyny. Jej spożycie powoduje wzrost temperatury i przyśpieszenie spalania tłuszczu. Stosując jedną łyżeczkę dziennie tej przyprawy, zobaczysz jak zbędne kilogramy zaczynają być jedynie wspomnieniem.
Kardamon
Dzięki lekko cytrynowemu i ciepłemu aromatowi, idealnie pasuje zarówno do kawy i herbaty. Najlepiej nabyć nasiona kardamonu i samodzielnie przygotować z nich przyprawę. Jest on jedną z najstarszych, jak i najdroższych przypraw na świecie. Kardamon pomaga uporać się z problemami trawiennymi, wzmagając wydzielanie soków żołądkowych, ale lepiej na niego uważać, ponieważ wzmaga apetyt.
Czosnek
Właściwości tej rośliny opisywaliśmy już wielokrotnie, bo jest ona skarbnicą zdrowia i wartości odżywczych. Nie dość, że posiada właściwości antybakteryjne i wzmacniające to dodatkowo zawarte w czosnku fito-związki skutecznie redukują magazynowany tłuszcz. Można jeść kilka surowych ząbków czosnku dziennie, aby poczuć lekkość i poprawić zdrowie.
Kurkuma
Posiada właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które wspomagają procesy zachodzące w komórkach ludzkiego organizmu. Kurkuma usprawnia także metabolizm tłuszczu, zarazem ograniczając jego magazynowanie w wątrobie. Dzięki wprowadzeniu tej przyprawy do jadłospisu możemy przyśpieszyć regenerację organizmu po wysiłku fizycznym. Najlepiej używać przynajmniej 1 łyżeczki kurkumy dziennie.
Pewnie stosując suplementy wspomagające odchudzanie pozbycie się paru zbędnych kilogramów będzie prostsze, ale stosując przyprawy na spalanie tłuszczu w naturalnej formie możemy też w łatwy i pewnie przyjemniejszy sposób wspomóc nasze ciało w procesie regeneracji i usprawnić metabolizm. Dzięki powyższej mieszance przypraw poprawisz smak i aromat potraw, a Twój organizm zyska siłę do walki ze zbędną tkanką tłuszczową. Tyle że będzie to wymagało trochę więcej zachodu.
Mam PROBLEM ZE SWOIMI STAWAMI