Aktywny i rodzinny wyjazd na weekend!

Aktywny i rodzinny wyjazd na weekend!

Lato sprzyja wyjazdom na weekend za miasto. Takiej okazji nie warto przegapić, zwłaszcza, że można ją spożytkować w dwojaki sposób. Po pierwsze spędzić weekend z bliskimi, a po drugie zadbać o swoją kondycję. Sprawdźcie, jak przygotować i uatrakcyjnić rodzinny wypad.

Przygotowując wyjazd należy wybrać miejsce odpowiednie zarówno dla siebie, jak i dla dzieci, aby każdy z członków rodziny mógł znaleźć coś, co go zadowoli. Sprawdźcie, jakie możliwości wypadowe znajdują się w okolicach Waszego miejsca zamieszkania. Najlepiej sprawdzają się wyjazdy nad wodę lub do lasu. Nie zapominajcie także o ofertach ośrodków agroturystycznych, które w ostatnim czasie stają się coraz modniejsze.

Jak już wybierzecie docelowe miejsce, warto sprawdzić dostępne atrakcje i wszystko zaplanować tak, aby wolny czas nie został stracony jedynie na leniwych kąpielach słonecznych. Aby zadbać o kondycję całej rodziny, można pomyśleć o trasie pieszych wycieczek – autorskich lub szlakami turystycznymi. Dobrym rozwiązaniem jest zabranie kijków trekingowych czy do nordic walking. Popularne spływy kajakowe również dadzą sporo frajdy zarówno rodzicom, jak i dzieciom. Tradycyjny badminton czy jazda na rowerze nadal cieszą się dużą popularnością. Warto pamiętać, by wybierać formy rekreacji odpowiednie dla osób w każdym wieku. Dobrym rozwiązaniem jest piesza wędrówka, której zwieńczeniem będzie piknik. Nie od dziś wiadomo, że posiłki na świeżym powietrzu smakują lepiej!

Z roku na rok podczas rodzinnych weekendów można znaleźć również coraz więcej zorganizowanych atrakcji. Na topie są ścianki wspinaczkowe, narty wodne, ale i nurkowanie, kitesurfing, windsurfing.

Sam proces spożywania posiłków również nie musi być nudny. Restauracyjne potrawy i fast foody zastąpcie potrawami wspólnie sporządzanymi. Nawet tradycyjny grill może być przygotowany w wyjątkowy sposób. Tłuste mięso wieprzowe bez problemu zastąpicie delikatnym indykiem lub kurczakiem, jak również rybami, zwłaszcza morskimi. Aby było zdrowo i kolorowo, poszukajcie inspiracji w naszym wpisie o zdrowym grillu, warzywachowocach z rusztu. Owocowe propozycje z pewnością przypadną do gustu najmłodszym. A podczas przygotowania posiłku można także popracować nad kondycją. Nie wiecie jak? Tutaj znajdziecie inspirację: 10 sposobów na aktywność przy grillu.

Podczas wolnych dni każdą okazję warto wykorzystać do celów rekreacyjnych, nawet szaleństwa z dziećmi dadzą Wam zastrzyk energii. Po spędzonym aktywnie weekendzie pozytywnie naładowane akumulatory pozwolą na zwiększoną efektywność w pracy. Nie bez powodu mówi się: „W zdrowym ciele, zdrowy duch”.

Otrzymuj prosto do Twojej skrzynki informacjeo nowym artykule. Pamiętaj Twój adres e-mail nigdy nie zostanie udostępniony.
GardenPharm

Cholester to suplement diety, którego składniki (zwłaszcza monakolina K z fermentowanego czerwonego ryżu oraz sterole roślinne) wspomagają działanie układu krwionośnego, miedzy innymi poprzez utrzymanie cholesterolu na prawidłowym poziomie.

Podobne posty
Komentarze ( 2 )
  1. Marian
    2014/07/16 at 08:48
    Reply

    Akurat mam to szczęście, że mieszkam niedaleko puszczy, dlatego często mam okazję chodzić po takich terenach. Powiem tylko, że trzeba szalenie uważać na kleszcze…

    • Cholester
      Cholester
      2014/07/31 at 08:33
      Reply

      Przed kleszczami warto się zabezpieczyć, najlepiej unikać wysokich traw.

Zostaw odpowiedź
*